jak gif

słyszałeś kiedyś o czymś takim jak warzywa ? bardzo cenny składnik diety innym ważnym składnikiem są tłuszcze i gdzie w ogóle są wyliczenia jakie btw przyjąłeś ? dopóki tego nie będzie imo nie ma co poprawiać pozdr

nie wiem co dodaj do 19:20 do tego ryzu białko? chude mięso/ryba koniecznie wywal ten miód i zjedz potreningowy jak najszybciej Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-08 21:19:12

matematycznie ale i smakowo jak widac wygrywa Creatine Xplode zycze wiec smacznego tylko poza HST nie zapomnij dopiac diety

no jest ankieta glosujcie sam jestem ciekaw jak to wypali... "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

tak na zachete fajna stronak http://www.legiacudzoziemska.pl dla fanow jak znalazl (sorry Mateo jesli zlamalem w ten sposob jakis punk forum ale nie moglem sie powstrzymac ) "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

Oczywiscie ze mam diete a weglowodanow mi na pewno nie brakuje bo sporzywam ich bardzo duzo jezeli cos to z nadmiaru weglowodanow bo na pewno mi ich nie brakuje. Tak jak np dzisiaj mamy niedziele wyspalem sie za***iscie ale sily na trening nie mam i za***iscie mnie to wqrwia....

W zasadzie jak masz problemy z kregoslupem juz teraz to ja bym sobie odpuscil cwiczenie na grzbiet... Jestem zdecydowanie za wioslowaniem... A podciaganie sztangi lezac...?? Bys mogl poddac nazwe cwiczenia... bo jakos sobie nie moge tego wyobrazic... W lezeniu...

widziałem zadam pytanie, co to robi w naszym organiźmie? jak mi zalezy na schudnięciu to co robić?

To prawda,ze istotne jest co w srodku,ale nie tylko mi sie nie podobaja etykiety sporo osob juz negatywnie sie wyrazilo o etykietach activlab.Ja patrze na to z dwoch stron jako konsument i jako sprzedajacy te produkty wiem co nie co jak patrza na te opakowania klienci(byc moze nie wszedzie) Co do jakosci to sie nie czepiam bo jest ok.

jezeli jestes duzy do XL beda napewno dobre - jak beda troche za luzne to najwyzesz zalozysz pod nie bandaze bokserskie i bedzie git

jak chcesz żeby usunięto to dział moderatorzy pzdr

Jeśli dostanie łupnia to na 100% będę pewny, że samo świetne bjj nie wystarczy. No i jeszcze jak Rickson powróci i przegra

mjetanabo ja waże 65 kg przy wzoroscie cos ok 184 i wcale pomnie tego nie widać. A jak chcesz przytyć to zmień diete ale na jaką to ci nie poradze bo niebardzo wiem! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

wal tescia prolo co 5 dni jak juz prop da mu czysty suchy miesien a przy tej wadze niech bije mase lepiej a wiec: 1-9tyg 200mg(dwie ampy)co 5 dni czyli 63dni to bedzie 5 paczek tecia jedna po 40zl to masz 200zl reszta na odblok pozdrawiam

Tak na przyszlosc Ja robie tak: kupuje iles tam piersi z kurczaka "kroje"je w kawalki, tyle ile potrzebuje(zazwyczaj jest to ok.100-150g) "kroje"je w kosteczki,wkladam do folii i daje do zamrazalki potem jak wyjmujesz to jestes pewny, ze jest tyle gram ile miales przed schowaniem do zamrazalki

J Bery, bo co z tego, ze kreatyna podkreci ci anabolizm jak organizm nie bedzie mial z czego budowac? Bez diety nie opyla sie bawic suplami zdr.

jak już robisz temat osobny to poprzypisuj wyniki żeby było przejrzyście...nie każdy ma czytnik pdf

wszystko co i jak jest zawsze w regulaminie zawodów tu masz np z 09 http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090404_debiuty/09debiuty_r.pdf

O panie jak szczegóły to tylko: --> http://www.sfd.pl/search.asp

Szkoda ze nie uczylem sie rosyjskiego, jak ktos zna i wyczyta cos ciekawego niech pisze